Здоровый образ жизни

В рамках акции "Молодежь за здоровый образ жизни" 19 ноября в Кокшакасинской ООШ за круглым столом "Движение вместо лекарств" собрались ученики среднего звена.

Ребята пришли к выводу, что первым шагом к занятиям спортом является утренняя гимнастика. Несколько энергичных упражнений прогонят сон, активизируют деятельность жизненно важных систем организма, укрепят мышцы. Глубокий смысл заключён и в следующей поговорке "Пешком ходить - долго жить". Ходьба доступна любому человеку, благотворно воздействует на все жизненные функции организма. Каждый класс подготовил санитарные бюллетени на тему "Здоровый образ жизни". Ученики начального звена впервые в этом учебном году отправились на лыжную прогулку, которая является прекрасным закаливающим средством.

Мороз и солнце… Действительно, что может быть лучше погожего зимнего дня! Так и тянет на каток, в лес, поле - туда, где простор и чистый воздух.