Июль, как известно, самый знойный месяц лета. Солнце немилосердно печет, и лишь вблизи прохладных водоемов можно получить временное облегчение. Но многие забывают о правилах безопасного поведения на воде. Несоблюдение их может обернуться бедой.

Статистика показывает, что люди, которые плавают хорошо, тонут чаще. Причинами этого становятся изрядное количество принятого спиртного, лихачество,  переоценка своих сил, возможностей и безграмотное поведение в экстремальных ситуациях. Причем, на первом месте в группе риска находятся мужчины.

Так 19 июня на ДДС-01 ПЧ-40 с утра поступило сообщение о погибшем в пруду жителе села Рындино.

Соблюдайте правила безопасного поведения на воде.

n     Не купаться в незнакомом месте. Неизвестная глубина, камни, коряги и осколки могут стать непрятными сюрпризами.

n     Не плавать в одиночку далеко от берега. Только с друзьями, которые хорошо держатся на воде. Но все же лучший вариант - купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками.

n     В холодную воду необходимо заходить неторопливо, иначе может закружиться голова или свестись судорогой нога.

n     Не прыгать с обрыва в водоем, если нет уверенности, что дно чистое. Вначале необходимо уточнить у местных  жителей, нет ли под водой затопленных бревен или арматуры,  о которые можно пораниться.

n     Не стоит купаться в реке, по которой плавают катера или суда. Волна от катера может накрыть с головой, а если окажетесь слишком близко к судну, то рискуете оказаться затянутыми под винты.

n     Не устраивать игры в воде с шуточными "утоплениями".

n     Детям пользоваться надувным матрасом (кругом или автомобильной камерой) необходимо только под присмотром взрослых: матрас может неожиданно "сдуться" или далеко уплыть течением.

Если вы плохо плаваете, держитесь поближе к берегу. Так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна. И не поддавайтесь на уговоры друзей, плавающих лучше. Им - забава, а вы рискуете наглотаться воды.

Только учитесь плавать? Тогда не стоит заходить в воду выше пояса.

Устали плавать? Отдохните. Не только от холодной воды, но и от перенапряжения может свести ноги мышечной судорогой. Но если это произошло, необходимо без паники погрузиться на секунду в воду и, распрямив сведенную ногу, с силой оттянуть большой палец ступни на себя. Как правило, судорога отступает.

Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда лягте на спину, расправив ноги и руки, расслабьтесь и отдохните 2-3 минуты, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении. Кстати, на море, в соленой воде, это сделать легче.

Наконец: долго не купайтесь в воде. Переохладиться и заболеть проще простого. Как только вы начали покрываться "гусиной кожей", а зубы стали отбивать чечетку, немедленно выходите из воды. Хорошо согрейтесь, поиграйте в мяч, побегайте и только потом идите купаться снова.

Страшно, если у вас на глазах тонет человек, а под рукой нет ни спасательного круга, ни даже веревки, чтобы бросить ее утопающему. Как вести себя  этой ситуации?

Прежде всего, ободрить его криком и, если вы хорошо держитесь на воде, плыть на помощь. Подплыв к утопающему, поднырнуть под него и, взяв каким-нибудь приемом захвата (самый распространенный - за волосы), плыть вместе с ним к берегу. Случается, что  человек в панике пытается схватить спасителя за шею, руки или ноги. Ныряйте, он, повинуясь инстинкту самосохранения, выпустит вас.

Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее 6 минут:

Вытащив пострадавшего на берег, очистите пальцами, повернув голову набок, его нос и рот от ила и песка. После положите человека животом на свое колено, голову необходимо свесить лицом вниз, и сильно нажав, выплеснуть воду из желудка и дыхательных путей. Затем, перевернув пострадавшего на спину, сделать искусственное дыхание. Для этого вам необходимо встать на колени слева от пострадавшего, максимально запрокинуть ему  голову, сместить челюсть вниз и раскрыть ему рот. Далее сделать глубокий вдох, приложить свои губы к губам пострадавшего, желательно через платок, марлю, и с силой выдохнуть воздух.

Если у утонувшего отсутствует сердцебиение, искусственное дыхание сочетают с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь необходимо положить поперек нижней части грудины, но не ребер, другую ладонь - поверх первой накрест. Надавить на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-3,5 см, и отпустить. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего тела. Чередуйте каждый вдох воздуха с 5 надавливаниями. Проверяйте пульс, прощупывая артерии на запястье руки и шеи. Не прекращайте попыток оживить пострадавшего до прибытия скорой помощи. Ведь может получиться так, что именно от вас будет зависеть его жизнь.

Детям и младенцам нельзя делать полноценное искусственное дыхание, могут не выдержать легкие. Надавливание младенцам на грудину следует производить двумя пальцами, а детям взрослее одной ладонью.

Помните, только  от вас зависит ваша жизнь. Будьте осторожны!