Что такое грипп?

Грипп - это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Грипп отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом.

Существует три типа вируса - А, В и С. Одним из свойств вируса гриппа является частота изменений антигенной структуры. У вируса гриппа типа А это происходит почти ежегодно, у вирусов гриппа В - реже, только у вируса гриппа С - не отмечается. Поэтому почти ежегодно люди сталкиваются с "новой модификацией" вируса. Кроме того, вирус устойчив к холоду: даже при минус 75 градусов по Цельсию вирус сохраняется годами. Эти свойства вируса гриппа и объясняют масштабы и частоту эпидемий. Особенно быстро он распространяется в больших городах, где люди не понаслышке знают, как коварен грипп.

Грипп опасен именно своими осложнениями (бактериальной пневмонией, бронхитом, отитом, осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы). Вот почему наибольшему риску при заболевании гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких.

Именно люди из группы риска должны в первую очередь использовать средства профилактики гриппа и особенно внимательно наблюдаться врачами в случае заражения.

Кто является источником инфекции?

Источником инфекции является больной человек. Способность заражать окружающих появляется с начала заболевания, достигает максимума через 1-2 дня и сохраняется весь лихорадочный период (5-7 дней). Особенно опасен в этой ситуации "трудоголик", который шмыгая носом и непрерывно чихая, способен вывести из рабочего состояния, по скромным подсчетам, до 20 человек. Через 2-3 дня даже "трудоголик" все же остается дома, но уже с осложнением.

Какие симптомы у гриппа?

Грипп характеризуется внезапным началом: подъем температуры  до 39-400С, боль в мышцах, глазных яблоках, обильное потоотделение,  выраженная слабость, головная боль. К концу первых суток присоединяются заложенность носа, боль в горле, сухой (в ряде случаев - влажный) болезненный кашель. Температура при неосложненном гриппе снижается в течение 3-4 суток, но еще длительно сохраняются явления астении - слабость, утомляемость. У людей, перенесших грипп "на ногах", на 7-8 день заболевания могут возникнуть осложнения: вирусный энцефалит, миокардит, пневмония, отит, гайморит и др.

Как уберечься от заражения гриппом?

Следует начинать с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья - дышать чистым свежим воздухом. Достигается это систематическим проветриванием квартиры и помещения. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе.

Существует надежный метод профилактики гриппа, в 2-4 раза превосходящий по эффективности все вышеназванные способы. Это вакцинация.          

Прививаться от гриппа или нет?

Такой вопрос сегодня  довольно часто задается врачам.

Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.

Вакцинации подлежат дети детских дошкольных учреждений и школьники, студенты, медицинские работники, работники образования,лица старше 60 лет,люди, живущие с ВИЧ и пациенты с иммунодефицитными состояниями,пациенты с хроническими заболеваниями легких, бронхов, сердечно-сосудистой системы.

Что же делать, если заболели гриппом?

Если Вы заболели, забудьте о трудовых подвигах и об учебе минимум на 5 дней.

В самый разгар болезни, при сильной слабости и ознобе - соблюдайте постельный режим. Пейте побольше жидкости: соки, морсы, чай. Полезны мочегонные и потогонные средства (клюква, брусника, малина, мед, липовый цвет и т.д.), так как с мочой и потом выводятся токсины.

При высокой температуре принимайте жаропонижающие средства. И вызовите врача, который назначит  медикаментозные средства.

Что нельзя делать при гриппе?

Не выходите из дома! Во-первых, первые часы заболевания - самые непредсказуемые. Выйдя из дома с температурой 370С, Вы обнаружите, что через два часа она поднялась до сорока - и вам все равно придется возвращаться!

Во-вторых, пощадите окружающих! Уже доказано, что один гриппующий гражданин, чихнув в автобусе, заражает всех пассажиров.

Не спешите пить антибиотики! Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп "пролечить" антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз.

Не сбивайте температуру меньше 380С. Повышенная температура - это защитная реакция организма, борющегося с вирусами. Не снижайте температуру, если она не выше 380С.

Не залезайте в горячую ванну! При повышенной температуре противопоказаны все тепловые процедуры - ванны, горчичники, грелки, теплое укутывание, т.к. от этого температура может еще повыситься.

Не рвитесь на работу. У выздоравливающего после гриппа обычно долго сохраняется "астенический синдром" - проще говоря, упадок сил. Поэтому продуктивной работы все равно не получится, а осложнения развиться могут. Вирусы выводят из строя клетки-макрофаги, что открывает ворота для других инфекций.