Грипп — это острое инфекционное заболевание, относящееся к группе воздушно-капельных инфекций. Возбудитель – вирус гриппа.Источником инфекции является больной человек.

Вирус выделяется в окружающую среду воздушно-капельным путем  с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании,разговоре, кашле и тд.Вирусы гриппа малоустойчивы к факторам внешней среды.Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхности - до 4 суток. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам, УФ-излучению, повышенным температурам.

Инкубационный период от нескольких часов до 7 дней. Чаще всего заразившиеся гриппом начинают болеть через 1–2 дня после инфицирования. Обычно болезнь начинается остро с подъемом температуры до 38-40°С и сопровождается головной болью, болью в мышцах, ознобом,  кашлем или першением в горле,насморк начинается спустя 3 дня после снижения температуры.

Важно!

При первых симптомах нужно остаться дома и обратиться к врачу. Не заниматься самолечением и не переносить заболевания «на ногах» во избежание осложнений(пневмония, инфекционно-токсический шок, отек легких, отек мозга, присоединение вторичных бактериальных инфекций).Ни в коем случае не отправлять заболевших детей с детский сад, школу.

Как защитить себя от гриппа?

Самый эффективныйспособ профилактики гриппа – вакцинация.Вакцинация проводиться не менее чем за месяц до начала эпидемического сезона лицам, относящимся к категории « высокого риска»:

1.      лица старше 60 лет;

2.      лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;

3.      беременные женщины (только инактивированными вакцинами);

4.      лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;

5.      дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);

6.      школьники;

7.      медицинские работники;

8.      работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений;

9.      воинские контингенты.

По данным многолетних наблюдений за заболеваемостью гриппом среди привитых установлено, что вакцинация является действительно одной из эффективных мер профилактики. Так за эпидемический сезон 2017-2018 гг. по г. Чебоксары было привито 213884 человек из них, заболело 15 человек, что составило 0,007% от числа привитых. Заболеваемость гриппом среди не привитых 0,05%, от общего количество населения,что свидетельствует о том, что заболеваемость гриппом среди не привитых в 7,1 раз выше.

Правиланеспецифической профилактики гриппа:

1.      Пользуйтесь одноразовой маской в местах скопления людей

2.      Избегайте тесных контактов с источниками инфекций (кашляющие ,чихающие)

3.      Регулярно соблюдайте личную гигиену

4.      Регулярно проветривайте помещения

5.      Проводите влажную уборку в помещении

6.      Ешьте больше овощей и фруктов, содержащие витамин С ,фитонциды (лимон , апельсины клюква, чеснок ,лук и т.д.)

7.      Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, закаливание.