Цивильский муниципальный округ
Чувашской РеспубликиЧăваш Республикин Çĕрпÿ районĕ

Сотрудники администрации активно сдают нормы ГТО

Сотрудники администрации активно сдают нормы ГТО

27 июля 2022 года на стадионе АО ДО "ДЮСШ "Асамат" сотрудники администрации Цивильского района, после небольшой разминки, сдавали нормативы ВФСК ГТО. В зависимости от возраста – свои обязательные дисциплины. Проверяли силу и выносливость в беге на разные дистанции, отжимании и гибкости, прыжках в длину с места:
- бег 2000 м;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине.

Сотрудники администрации отмечают, что спортивные испытания делают  выносливее не только физически, но и  укрепляют  командный дух.



28 июля 2022
10:28
Поделиться